CHANGE Health

เอสโอดี (SOD) รหัสลับ ยืดอายุ

 

เอสโอดี (SOD) รหัสลับ ยืดอายุ

 

อ่านเพิ่มเติม...

เอสโอดี (SOD) รหัสลับ ยืดอายุ

 

เอสโอดี (SOD) รหัสลับ ยืดอายุ

 

อ่านเพิ่มเติม...

เอสโอดี (SOD) รหัสลับ ยืดอายุ

 

เอสโอดี (SOD) รหัสลับ ยืดอายุ

 

อ่านเพิ่มเติม...

เอสโอดี (SOD) รหัสลับ ยืดอายุ

 

เอสโอดี (SOD) รหัสลับ ยืดอายุ

 

อ่านเพิ่มเติม...

นิทรา กิติยากร ณ อยุธยา “โยคะเปลี่ยนชีวิต”



เรื่อง : สุทธิคุณ  กองทอง    ภาพ : ชวกรณ์  สะอาดเอี่ยม



นิทรา กิติยากร ณ อยุธยา
“โยคะเปลี่ยนชีวิต”


เมื่อพูดถึงครูต่าย นิทรา กิติยากร ณ อยุธยา อดีตบรรณาธิการอำนวยการ และบรรณาธิการผู้พิมพ์ ผู้โฆษณานิตยสาร Men's Health คนส่วนใหญ่มักได้เห็นภาพเธอตามหน้าข่าวสังคม ใบหน้าสวยคมแบบลูกครึ่งไทย-สก็อตต์ แต่งกายอินเทรนด์เสมอ จนได้รับฉายา ไฮโซทรงเครื่อง แต่เธอมีความรู้ความสามารถไม่น้อยไปกว่าใคร เรียกได้ว่าเป็นเวิร์กกิ้งวูเมนท์ที่เอาจริงเอาจังกับงานและครอบครัว  เรียกว่าเป็นสาวเปรี้ยว แรง ขาวีน  ทำสารพัดที่ว่ามาหมดแล้ว

จนกระทั่ง  สุริวิภา กุลตังวัฒนา พิธีกรสาว เห็นคุณต่ายที่เป็นคนอารมณ์รุนแรง เลยได้เอ่ยปาก ชวนไปปฏิบัติธรรมตามแนวของอาจารย์โกเอ็นก้า หมู่บ้านพลัม ทำให้ชีวิตเร่ิมมีสติมากขึ้น ต่อมาประสบอุบัติเหตุร้ายแรง ด้วยความที่ชอบเล่นกีฬา เช่น ชกมวย สกี ฟิตเนส  จนกระทั่งเมื่อ 4 ปีที่แล้ว ไปเล่นสกีกับที่บ้าน แล้วตัวเองตกจากเขาประมาณ 10 กว่าชั้น นั่นแหละคือ จุดเริ่มต้นที่หันมาฝึกโยคะแบบจริงจัง ซึ่งเหตุการณ์นั้นทำให้ต้องนิ่งจริง คือ “ขาเดินไม่ได้ หัวเข่าแตกละเอียดไปหมดต้องอยู่บนรถเข็น แล้วก็ต้องฝึกตัวเองให้ยอมรับให้ได้ว่า จะ


อ่านเพิ่มเติม...